Патологическим пристрастием субъекта к чему – либо определяется термином «зависимость». Компьютерная же зависимость также является патологическим пристрастием людей к проведению времени за компьютером.

Американские ученые о компьютерной зависимости впервые заговорили в 80 – х годах.

Как возникает компьютерная зависимость?

Информация для человека имеет очень большое значение, поскольку он является мыслящим существом. Для хранения и обработки информации компьютер является очень мощным инструментом, благодаря которому человек получает разные информации. Работа за компьютером является последовательностью логических действий, моментально приносящих результат. Она поглощает все внимание работающего и на некоторое время изолирует его от внешнего мира.

При появлении Интернет создалась возможность интерактивного общения. Это особенно привлекательно для людей, которые отчуждены и не уверены в себе и не находят общения в реальном обществе. В Интернет – зависимость входят навязчивое желание проверки почты, просиживание в чатах, неконтролируемый поиск информации для чтения. Электронные же игры, сопровождающиеся звуковым и видео сопровождением, создают ощущение реальности и отстраняют на некотор

ое время человека от действительности. Большую опасность представляют игры – «стрелялки», которые оказывают отрицательное воздействие на психику ребенка и даже взрослого. Они могут сделать их очень агрессивными.

В основном Интернет – зависимость или компьютерная игровая зависимость возникает на фоне скрытой неудовлетворенности внешнего мира.

Симптомы

Термин «компьютерная зависимость» на международном уровне еще не признан. Симптомами компьютерной зависимости могут быть психическими и физическими.

Психическими признаками являются:

• потеря контроля над временем, проведенного за компьютером;
• потеря интереса к социальной жизни, оправдание своего поведения;
• одновременное чувство вины и радости при работе за компьютером, раздражение, появляющееся в том случае, когда рабочая длительность за ним уменьшается.

Физическими признаками являются:

• ухудшения зрения, синдром так называемого «сухого глаза», дисплейный синдром;
• искривление позвоночника, карпальный синдром;
• хронические запоры, нарушение питания, геморрой;
• общее истощение организма, хроническая усталость.

Менее специфичны физические признаки, но они вызываются длительным времяпровождением за компьютером. Некоторые из этих признаков возникают и у тех людей, которые не страдают зависимостью от компьютера, но проводят за ним длительное время.

Пользование компьютером в разумных пределах может быть даже полезной человеку. Так, есть много познавательных компьютерных игр, которые развивают мышление, а в Интернете можно прочесть много полезных и интересных информаций. Все дело во времени, проводимые за компьютером. Не проводите за ним слишком долгое время.